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温泉疗法对身体有那些好处

温泉疗法对身体有那些好处

        关于温泉的功能,专家有以下的评价:温泉是地壳深处的地下水受地热作用而形成,一般含有多种活性作用的微量元素,有一定的矿化度,泉水温度常高于摄氏30度以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用:肥胖症、运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎等)、神经系统疾病(神经损伤、神经炎等)早期轻度心血管疾病、痛风、皮肤病等。

泡泉八大理由

        1. 懒人体育锻炼方式,就是泡温泉,浸泡半小时,等于长跑2公里。

        2. 泡温泉不愧为减肥的最佳捷径,热水能去油腻,不用猛灌减肥药,不用节食、不用动手术去抽脂割油,泡泡温泉,肥脂全去掉。

        3. 泡温泉赏帅男美女是人生一大快事。出水芙蓉固然令人神往,健壮猛男更是赏心悦目,看得晕晕乎,泡得醉醉乎。

        4. 温泉池中,人与人近距离接触交流,沟通容易,天大的难题也好解决。

        5. 在热气环绕的温泉中,舒心活络,放松身心,让烫烫的温泉水将一身的劳累全部浸掉泡走。

        6. 刺激皮肤,活性美容。在40度温泉中浸泡10分钟,顿时两颊飞红,肌肤润滑。

        7.治疗失眠的天堂,凡泡温泉者,皆两分钟内步入梦乡,鼾声如雷。

        8. 日本人长寿之道,其中包括平均每月泡四至六次温泉,促进新陈代谢、延缓衰老,达到延年益寿之奇特功效。

        泡泉六步曲

        1. 沐浴洁身。洗去皮肤汗渍,能更容易吸收水中的矿物质。

        2. 探试池温。用手或脚探测温度是否合适,千万不要一下子跳进池中。

        3. 脚先入池。坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,接着用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入泉水里。

        4. 掌握时间。一般,温泉浴可反复浸泡,首次10—20分钟,如果感觉口干、胸闷,就要上池歇一歇,补充水分。

        5. 按摩配合。适当的穴位按摩可加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

        6. 注意冲身。用清水冲身,不要用洗发水或沐浴液,以保持皮肤表面可吸收的矿物质。

        7.泡温泉后,人体水分迅速蒸发,要喝水补充。

发布人:客服   发表日期:2020-04-07 09-11-56

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