最近天气转凉，泡温泉的人多了起来。因为泡温泉而引发皮肤问题的人明显增多。医生提醒，泡温泉有讲究，几类人不适合泡温泉或者应该少泡温泉。

例 如：不少泡完温泉后出现皮肤干燥、瘙痒，长丘疹、红斑的患者。这些患者大多数是五六十岁的中老年人。他们每年冬季都有泡温泉的习惯，几乎每天都要去澡堂里 泡上大半天，皮肤擦干一段时间后就开始变得很干燥，然后周身瘙痒，一抓就是一道红印子，有的人四肢外侧和背部还会长丘疹。

还有一部分是年轻患者，由于是第一次泡温泉，没有掌握好水温，皮肤被烫伤，或者因为水温过高而引发了刺激性皮炎，出现周身发红、长红斑等症状。另外，还有少数患者是因为对温泉水中的硫磺等矿物质过敏，泡完之后引发了过敏性皮炎，皮肤发红、长丘疹。

泡温泉虽然对某些急性、轻度的细菌感染性皮肤炎症患者（如脚癣、毛囊炎等）有好处，但一定要科学适度，中老年人要尤其慎重。

因 为中老年人的皮肤相对年轻人而言比较干燥，泡过热水后皮肤表面的油脂会减少，待表面水分都蒸发后，皮肤会变得更加干燥，使得暴露在外面的神经末梢更加敏 感，稍有一点儿刺激（比如接触毛料、化纤的衣物），就会发痒。但这种发痒的症状会在下一次泡澡时得到暂时的缓解，因为热水的刺激会使得皮肤表面的神经变得 麻木，但泡过之后先前的瘙痒症状会加剧，如此便在某些靠泡温泉来止痒的中老年人身上造成了恶性循环。

因此，中老年人泡温泉不要太频繁，一般一周两三次即可，每次泡澡的时间以30分钟~60分钟为宜，泡温泉的水温不宜过高，与体温相近即可。泡过温泉后最好用温水冲洗身体，之后在周身皮肤上涂抹润肤露，四肢外侧和背部要适当多涂抹一些。

此外，以下几类人最好不要泡温泉：1.皮肤特别干燥的；2.患有反复发作的皮肤炎症的（如慢性湿疹等）；3.鱼鳞病患者；4.皮肤有较大面积溃疡面、感染面、创口的。